阿胶糕大多数人都是可以吃的。自古以来，阿胶不仅可以药用，还可以滋补、美容、保健。经常吃阿胶糕能补气血、益精气、提高免疫力、美容养颜、延缓衰老，防癌抗癌、调经安胎，对有血气两亏、产后脱发、体质虚弱、贫血，月经不调的症状的人群非常适用

这里教的是红枣枸杞补气血组方:

基础5种配料为：红枣/黑芝麻／阿胶／冰糖/枸杞／核桃仁／黄酒＝0.5/0.5/0.5/0.25/0.25/0.5/1例：红枣500g、核桃仁500克、黑芝麻500克、阿胶500克、枸杞250克、冰糖250克、黄酒1000毫升。

俗话说身体是革命的本钱，生活工作再忙、再累也不能透支体力，有了健康的体魄才能给家人遮风挡雨。不管男人还是女人，首先要学会善待自己、珍爱身体，只有这样才能有热爱生活和事业的资本！美思康宸阿胶是真的吗

1、阿胶糕要坚持适量吃阿胶糕需要坚持使用才能够发挥出明显的作用，正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到两片，不可多食。秋冬季节需连续服用，常年坚持效果最佳。

2、食用阿胶糕最好选择早饭前和晚饭后阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。美思康宸阿胶糕

3、脾胃虚弱者吃阿胶糕的注意事项阿胶性滋腻，脾胃虚弱者食用阿胶糕期间饮食不要太油腻、辛辣、少吃不易消化的东西，吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍哦。美思康宸阿胶是驴皮吗

4、体热人群如何食用阿胶糕体热的人群尽量少服用阿胶糕，服用时应该多喝水，如有不良反应应立即停止。

5、皮肤过敏患者不宜服用阿胶糕由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏;它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。美思康宸阿胶糕靠谱吗

6、女性来例假时最好不要服用阿胶糕女性来例假的时候最好不要食用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

7、服用阿胶糕期间不易食用白酒和核桃。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

8、高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。阿胶糕虽然滋补，但也不能乱吃，掌握正确的阿胶糕食用方法才能滋补得当，身体越来越好。