鸽子蛋在生活中是很有营养价值的美食之一，并没有规定女性不能吃，只是不能吃太多，所有好吃的东西都不建议吃太多，不然肯定会有副作用，而鸽子蛋也的确有禁忌人群，一起来看看吧！

全文目录

1、女孩不宜吃鸽子蛋吗

2、鸽子蛋什么人不能吃

3、吃鸽子蛋的禁忌

女孩不宜吃鸽子蛋吗

可以吃。

鸽子蛋中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，对于女孩来说，适量吃鸽子蛋可以为其补充充足的营养，对其健康具有好处，鸽子蛋是一种老少皆宜的食物。

小贴士：网传鸽子蛋营养丰富，女性食用之后容易导致雌激素分泌过多，从而导致性早熟，但其实这是一种错误的说法。

鸽子蛋什么人不能吃

因为鸽子蛋含有大量的胆固醇，所以不建议本身胆固醇就高的人使用，以免加重胆固醇含量，影响身体健康，但是鸽子蛋并没有禁忌，几乎所有人都可以食用，尤其小孩子，老年人，孕妇都可以食用，对身体也有好处，女孩月经不调，贫血，都可以食用鸽子蛋，不仅美容养颜，还能治愈身体的一些疾病，曾强免疫力。

吃鸽子蛋的禁忌

1.内热的人群最好不要食用鸽子蛋，由于体内的热已过盛，鸽子蛋又是比较温补的食物，若是食用了可能会导致身体的内热症状更加严重。不仅仅是鸽子蛋，鸽子汤也是同样的原理，也是不建议食用的。

2.肝火旺盛的人群最好也是不要吃鸽子蛋的，鸽子蛋的热性比较大，喝了之后可能会使得自身出现一些不良症状，可能还会影响心情，让心情变得比较暴躁。而容易上火或者是处于上火的人群也是要注意不要食用鸽子蛋的，以免造成症状更加严重。

3.鸽子蛋最好能够别与热性食物同食，两种热性食物一起食用，会增加出现上火等症状的机率。