脸部是人的第一门面，别人先想到看到的都是脸部。男人也是一样的，可是到了冬天的时候，皮肤就会变得很枯燥暗黄。很多的男性朋友都认为皮肤不重要，都没有保养皮肤，但是男性朋友长期在外面工作，经过灰尘，风吹等都是会引起皮肤粗糙暗黄等，给男性朋友带来的影响还是很大，男性朋友出现皮肤暗黄的时候，该怎么调理呢？

男性皮肤暗黄原因：

方法/步骤

>01男士经常的加班，休息不足，加上日常饮食的不规律，也会导致肌肤暗黄，给人的第一感觉就像营养不良。

>02 堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。

皮肤暗黄怎么办：

第一招：彻底清洁

肌肤每日早晚的彻底清洁是护肤的关键步骤。每日早晚型男们应该用洁面乳认真清洁面部肌肤，加强按摩，促进血液循环，畅通毛孔，促进后续护肤品成分的吸收。

第二招：精华调理

每日使用含有桑葚、维他命C和维他命B3等精华成分的护肤品，帮助抑制肌肤的麦拉宁色素，均匀肤色，让肌肤焕发健康光泽。

第三招：加强锻炼

每周定期进行体育锻炼，有助于增强体质，增加心肺功能的活跃程度。并且，能够帮助促进身体内部的新陈代谢，促进机体内杂质的排除。

第四招：按时休息

型男们尽量减少熬夜的次数，每天争取按时睡觉休息，促进身体内部的正常循环和修复。帮助回复好脸色，减少暗黄。

男性肌肤暗黄主要是因为身体原因引起的，多注意锻炼身体，还要按时休息，然后再根据要求去护理好皮肤，那样男性朋友肌肤会变得更加的健康。男性朋友对于皮肤要引起重视，养成良好的生活作息，尽量不熬夜，不要经常接触电子产品，电子产品有辐射，会导致出现皮肤问题。