很多人在瘦身的时候可以用到不同的方法，因为确实，瘦身有很多种方法都可以尝试的，在瘦身的时候很多人想到了穴位贴的方式来给自己瘦身，这样的瘦身方法很多人觉得好像不管用，因为减肥是很困难的，很多人花费了很长的时间来瘦身减肥，但是就是没有得到自己想要的瘦身效果，那么瘦身穴位贴管用吗？

1、健脑脐贴贴肚脐—一般成人就用成人型的，小孩就用儿童型的，老人用老人型的，十几岁的学生用学生型的。

2、养胃贴，贴两丰隆穴

3、养胆贴，贴两丘墟穴

4、养肝贴，贴两水泉穴—注意，是用养肝贴贴肾经的水泉穴。

用巴布剂的穴位贴，每天洗澡后就贴上，持续到下次洗澡的时候揭下。(巴布剂的穴位贴不过敏，可以一直贴的)

上述方案取的穴位少，每月花费594元。—如果想要更少一点的，那就把养胆贴去掉，其它三样是无论如何都不能再减的了。这样每月花费456元。

上述方案，我早几天便得出了，然而，在公布之前，当然得自己先试验一下。

上述穴位方案，我自己已经连续贴了4、5天的样子。没有称体重，也没有量体形，但这次清明节回乡下扫墓 ，有一个非常明显的变化：拿铁锹挖土，感觉很灵活、轻松;在乡下有好几次得拔腿飞奔(比如忘了东西回头去取以免车子等我太久)，由于我以往从不运动，所以，以往这样突然的飞奔，会感觉笨重，这次却也感觉身体轻且灵活，跑得飞快还不吃力。—这种感觉，让我非常诧异，感觉以往的那些赘肉的感觉不见了。

连续贴几天上述穴位，另有一个非常明显的变化是：大便很通畅，量多。回老家常常得在酒店吃饭，那些东西几乎都油里捞出来的，我一向不亏待自己，逢这些场合，照吃不误，不会为减肥亏待自己的。但吃了饭店的菜回酒店不久，就要上厕所大便，且大便里有酸臭味(平时没有)，显然，这是人体自动在调节的结果。

上述现象显然都是很好的事情的—而靠肉眼观察，确实也瘦了一点(不多的，但确实有那么一点，穿衣服也有点体现的)。

这个是要看情况的一些人用了之后管用，但是有些人用来了这样穴位贴的方式来瘦身却没有任何的效果，所以说大家必须要及时的选择最合适自己的瘦身方法，瘦身其实最正规的方式还是需要选择多运动运动，减少食物的摄入量，同时减少脂肪和热量都高度食物。