随着人口老龄化的加深，老年痴呆问题越来越成为众人关注的焦点，老年痴呆的治疗方法和预防方法也是大家所积极咨询的重点问题。这一方面是由于截至2016年底，中国60岁及以上老年人口超过2.3亿，占总人口的16.7%,老年人基数增加提高了老年痴呆群体的患病比例。另一方面也由于老年痴呆问题确实对人们的生活造成了明显的影响，它对患者家人的经济以及生活都带来了一定的压力。因此，建议大家提前了解老年痴呆问题，及时预防。

接下来，编者将梳理几个常见的问题，让大家更深入地了解老年痴呆。

什么是老年痴呆？

老年痴呆的学名叫阿尔茨海默病，一般都多发于70岁以上的人群，常见症状为认知能力大为降低，生活自理能力逐渐下降，记忆力也相对减退。随着年龄的增长，老年痴呆的症状就逐渐体现出来。

老年痴呆会遗传么？

其实，老年痴呆常见的类型有三种：

一是早发性老年痴呆症。这是一种比较罕见的类型，约占所有病人的10%左右，在晚发性老年痴呆的病人很少发现这种现象。

二是晚发性老年痴呆，这是老年痴呆中最常见的人类型，发病年龄通常在65岁以后，而且晚发性老年痴呆没有明显的家族遗传倾向。

三是家族性老年痴呆症。这是一种家族遗传性的疾病，约占病人总数的1%左右。在发病的家族中，至少有两代人被确诊为老年痴呆。它的发病年龄最早，往往在40岁以前。

因此。并不是所有的老年痴呆都必定会遗传的，还需要经过检查确认具体的类型。总体来说，遗传的可能性相对较低。

如何才能确认家人患了老年痴呆，有什么自测方法？

总的来说，自测的方法需要从老人自身的能力进行考虑。一般会涉及到记忆力、语言能力、计算能力、空间定向能力以及日常的生活状态等，编者在这里列出六条供以自测。

1、测试记忆力是否减退

老年痴呆患者对当天发生的事不能进行记忆，刚刚做过的事或是说过的话也会不记得，就算是熟悉的人名也完全记不起来，仔细观察下最近家人有没有总忘事。

2、测试是否能独自完成熟悉的工作

老年痴呆患者容易搞乱日常家务的操作顺序，所以就算是简单的日常家务患者也无法胜任，测试后发现有这样的情况，就可能是老年痴呆了。

3、测试有没有语言上的障碍

如果有老年痴呆的话，可能会经常忘记一些简单的单词，虽然老年痴呆患者会用不经常用的单词来代替，但是说出来却总是让人无法理解，所以可以测试下语言交流方面有没有问题。

4、测试计算能力有没有减退

老年痴呆的计算能力会减退，如果经常算错帐或是付错钱就要注意了。

5、测试在时间和地点上有没有定向障碍

测试下有没有忘记今天的日期，在熟悉的地方有没有迷路，测试后发现有这样的问题，就要考虑老年痴呆了。

6、测试有没有空间定向力障碍

老年痴呆测试在穿外套的时候会不会伸不进袖子，有没有迷路或是认不得家门的情况，看是否能画出几何图形。

老年痴呆如此麻烦，我们平时应该如何预防呢？

1.按摩手足，这可以改善大脑的血液循环，可能对预防老年痴呆症有帮助。

2.保持充足睡眠让大脑休息，中老年人每天应保证7-9小时的睡眠时间。

3.饮食要低糖、低盐、低脂肪，并且每餐只能吃到六七分饱。

4.常吃含有胆碱和维生素B的食物。含胆碱丰富的食物有豆类、蛋类等;含维生素B的食物有贝类、海带、动物肝、肾等。

5.老年人更要加强体育锻炼，增加自身抵抗力。

除了以上通过日常生活习惯的改善来预防老年痴呆之外，我们也可以考虑为老年痴呆患者搭配一些保健品作为辅助之用，例如Botamedi研究集团研发的针对亚洲人脑部退化问题的iSeanol脑再生。这款保健品源自韩国100米深海的棕色海藻提炼物Seanol海藻多酚，含有珍贵的植物化合物Ecklotannins,其抗氧化的能力是维他命E的230倍，而其独特的亲脂性特质，能够突破血脑屏障，对保护及修补退化脑细胞有一定的帮助。

这款iSeanol脑再生，主要是针对提升记忆力、认知力、思考力，以及改善活动协调力等方面的问题，辅助老年痴呆患者缓解日常生活遇到的困难。

但需要明确的是iSeanol脑再生不可替代药品使用，如果您的家人有比较严重的老年痴呆病症，建议就医为先，可以在医生的建议下配合使用保健品如iSeanol脑再生，帮助疗养。