打篮球把手指戳肿了怎么办？这个是不能自愈的，需要立刻采取措施，不然你以后恢复速度会特别慢。那么，这个时候是冰敷还是直接吃止痛药呢？情况严重者，需要去医院及时治疗，不能耽误。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、打篮球手指戳伤恢复很慢怎么办？

2、打篮球闪的腰一直不好怎么办？

3、打篮球眼镜老掉下来怎么办

打篮球手指戳伤恢复很慢怎么办？

1、如果是轻度的手指刺伤，可以根据实际情况自行处理。但是，如果受伤很严重，例如指间关节脱位或无法完成指间关节的屈伸，则最好及时就医。

2、戳戳后，应停止运动并举起戳戳的手指，这样可以减少血瘀，减轻疼痛和肿胀；如果戳的手指下垂，将导致血液向下流动并增加手指套的肿胀。

3、冰敷。尽快在受伤的手指上敷上冰袋或冷毛巾，或用冷水冲洗，这会减慢受伤部位的血液循环，减轻疼痛并减轻肿胀，并减少受伤的蔓延。

4、用胶带将受影响的手指和相邻的手指固定在一起：相邻的手指起到夹板外固定的作用，以免加重手指的伤害。当然，绑在压舌板上也可以起到固定作用。

打篮球闪的腰一直不好怎么办？

考虑到腰部肌肉拉伤的可能性，在急性疼痛期间加强卧床休息，建议避免长时间弯曲和负重久坐，避免剧烈运动，加强腰部肌肉康复运动，适当的按摩治疗和适当的口服-类固醇消炎药，以及外用膏药缓解疼痛，请在门诊就诊，如果症状不明显，建议进一步就医治疗。

打篮球眼镜老掉下来怎么办

如果可以，请尽量不要戴眼镜，因为戴眼镜玩比较危险。当然，您需要慢慢适应隐形眼镜才能玩。请勿佩戴可固定在头上的运动眼镜。许多NBA球员都解决了这个问题，例如贾巴尔。