“肝”好不好，手指全知道！

岁月荏苒，暮去朝来，

又一年感恩节到了，

这一年来我们对很多人说过温柔的话语，

但是千万别忘了，

还有我们自己，最值得感谢。

请细细回想~

我们有好好的对待自己么？

可否熬夜，喝酒，应酬？

这些行为都如此伤肝，

我们可曾好好专注一下，我们的肝呢？

养肝就是养命！中医说“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏堆积的时候指甲会有明显的信号。今天我们就从指甲上看看我们的肝怎么样了？

指甲淡白若是肝血不足，指甲就会失去养分，就会导致指甲淡白、凹凸不平。

指甲容易断裂中医认为指甲质地坚硬是肝血充足的体现。如果指甲比较脆，容易劈裂，在表面肝血不足、筋失所养。

指甲上竖线多正常的指甲表面是光滑的，如果指甲上竖线比较多，并且一直存在的话则为肝阴、肝血不足，若是操劳过度，睡眠不足导致指甲上竖线较多，往往与肝脏过度消耗有关。

指甲发红肝脏容易火大，若是肝火绵延不去，对指甲的典型影响就是指甲发红。

肝脏是人身体的一个中央银行，负责管理三大货币（气、血、水）流通，养肝、护肝变得尤为重要。

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无惧熬夜饮酒，快快护住你的小心“肝”

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小心危“肌”