如今人们普遍都是晚婚晚育，加上生活、工作等种种压力，因此对很多夫妻而言，怀个孩子本身就不容易，如果忽然流产更是令人难以接受。因此，“保胎”成为众多孕爸妈的必备工作。

但你知道吗？网上所流传的保胎方法和三姑六婆的保胎经验，很多都不太靠谱，而且还可能会伤害孕妇和宝宝的健康。今天，就让香港时代医疗为大家整理一些常见的早孕保胎误区有哪些，看看你有没有误踩陷阱。

常见的早孕保胎误区有哪些？

①卧床休息:卧床休息是流传已久甚至是某些医生首先推荐的保胎做法，但事实上早有临床研究证实卧床保胎是没有益处的，而且一直躺着床上不动更有机会导致小腿肌肉萎缩的发生。

②反复抽血差hCG和孕酮:虽然检查hCG可以帮助医生判断胚胎的发育情况，但最终判断胚胎是好是坏，是宫内孕还是宫外孕，还是靠超声波检查。

另外，怀孕早期的孕酮分泌成脉冲性，水平波动很大，一般到怀孕6～10周左右才基本处于一个平台期。此外，在怀孕7～9周时还出现孕酮还会出现生理性下降，然后再回升，因此即使在怀孕早期测到孕酮值低，也不能说明胚胎发育异常。

③随意打保胎针和吃保胎药:很多孕妈妈在怀孕期间都会要求医生开保胎针或保胎药，其实真正要用黄体酮的患者并不多，对于本身就有问题的胚胎来说，即使补充多少黄体酮都是没用的，该流产的始终都会流产的。

④不停做超声波检查:虽然判断胚胎发育情况最可靠的手段是B超，但是在短期内经常复查B超，除了麻烦、浪费钱、白担心外，基本没有任何临床意义。尤其是孕早期更没有必要反复进行B超检查，有必要的话一般1～2周复查一次即可。

⑤宁信偏方不信医生:很多孕妈妈在保胎期间都是抱着“宁信其有，不信其无”的心态，尽管正规大医院的医生已明确说了哪些该做，哪些不需要做，但她们依然选择去听信一些所谓有经验的长辈或者是网上未经证实的偏方来保胎。结果如何，我就不多说了!

⑥保胎多吃有营养的食物:网上有很多所谓保胎不能吃的食物，例如螃蟹、柿子、桂圆、甲鱼等食物，以及所谓的十大保胎推荐食物等，但这些都是没有确切的医学证据支持的。事实上，孕妇在怀孕期间的饮食和平时基本没有太大区别，主要注意适量、均衡、多样化就可以了，同时要避免食用未经煮熟的食物、酒精以及没有经过消毒的牛奶。

当一个新生命即将到来时，为人父母自然是非常惊喜，但同时又会担心突如其来的意外会伤害到宝宝的健康，甚至会让一条期待已久的生命流逝。因此，选择一家正规且负责任的医疗机构，才能最大限度让准爸妈能放松心情迎接新生的到来。

香港时代医疗集团(medtimes.com.hk)是香港极其少有的一站式医疗服务中心，为客户提供专业的体检、疫苗接种、基因检测等医疗服务，从宝宝还是受精卵时就开始关注他们的健康，减少他们受疾病及其他外来侵害的风险。

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