防癌

吃白菜可防癌 食用白菜时须注意的事项

食物营养 2022年11月25日 阅读(163)
冬季是大白菜频频走上餐桌，最受青睐的季节。古有“百菜不如白菜”之说，白菜含有多种营养物质，可以达到润肤滋养美颜等多种功效。但360常识网提醒你，白菜不是百搭之菜，食用时须注意10大...

凉拌白菜的做法-吃白菜可防癌

烹饪技巧 2022年11月25日 阅读(147)
白菜省着吃营养价值最丰富，没有经过烹饪加热营养价值就不会流失，有些食材可以生吃有些则不行，而白菜完全可以省着吃，生吃蘸酱最好选择白菜心，将白菜最外层扒下来留着炖或者炒着吃，里面的心...
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