芡实

芡实和薏米的区别 你真的知道吗？

烹饪技巧 2022年11月25日 阅读(173)
很多人对于芡实和薏米还不是很了解，所以总认为它们是同一种食材。其实，芡实和薏米是有很大区别的，不论是从外观还是从具体的养生功效，都有所不同。今天小编就来说一说芡实和薏米究竟有哪些区...

红豆薏米芡实粥的做法有哪些？

养生粥 2022年11月25日 阅读(171)
红豆薏米芡实粥是比较方便简单的一种食用方法，但是想要煮出这些美味的营养粥，技巧的掌握可是很重要的，例如煮粥之前要对这些材料进行浸泡，而且要注意火候。 步骤1、先浸泡：在煮粥前先用冷...
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