胡萝卜位列不爱吃的蔬果 胡萝卜营养价值大揭秘

卡通里的兔宝宝,总是一手拿着橘红色的红萝卜登场,让大家有了刻板印象,以为红萝卜是它们的最爱。其实,它们爱吃的是蔬果类,而不是以红萝卜为主食,这样养不出漂亮兔子。而红萝卜因为有种很独...

胡萝卜排骨汤让你肌肤更水灵 胡萝卜排骨汤的做法

胡萝卜排骨汤,主要以胡萝卜和排骨为主,胡萝卜中含有大量的维生素,营养价值非常高。天气炎热,身体的水分一点点被榨干,总是想要喝水,现在就来一碗胡萝卜汤,不但可以消热解暑,还可以让你肌...

生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素-胡萝卜正确吃法

将食物加热还有一个重要的作用是生食所不具备的,食物被加热后,食物细胞壁便出现破裂、溶解,有利于细胞中的β-胡萝卜素溶出,与油广泛接触而被人体吸收。由此可见,对于胡萝卜素含量高的蔬菜...

胡萝卜怎么吃最营养?胡萝卜有哪些功效?

胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。胡萝卜的品质要求:以质细味甜,脆嫩多汁,表皮光滑,形状整齐,心柱小,肉厚,不糠,无裂口和病虫伤害...
怎样去皱纹?胡萝卜让皱纹统统消失

怎样去皱纹?胡萝卜让皱纹统统消失

怎样去皱纹?胡萝卜让皱纹统统消失。德国柏林夏里特医院研究人员发现,多吃胡萝卜、西红柿和红柿子椒等蔬菜的人显得年轻,皱纹也少。 据德国《世界报》近日报道,阳光照射、空气中的有害物质等...
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