绝食

辟谷减肥和绝食减肥的危害 健康减肥的方法

学生保健 2022年11月29日 阅读(184)
相信大家都知道减肥需要控制自己的饮食。但是很多人都将控制饮食变成了完全不进食。这就是人们说的辟谷减肥法以及绝食减肥法。因为有少数人通过这种方法瘦了下来，所以就很多人进行效仿。但是这...

辟谷不是绝食更不是简单的挨饿 要独自盲目练习

养生保健 2022年11月27日 阅读(162)
辟谷又叫断谷、绝谷、却谷，字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦，流行于晋唐，道教创立后，继承并发展了这种养生术。下面跟随360常识网了解一下吧！ 传统的辟谷术主要有服气辟谷、服（符...
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