紊乱

经常吃糖致使胆固醇紊乱-细数常吃糖的危害

旅游 2022年11月26日 阅读(191)
果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度，长期的高糖饮食，会导致脂肪像一个个小球一样，聚集在肝脏周围，是“非酒精脂肪肝”的前兆。数据显示，1/5的英国人被这个问题困扰，50岁以上的男性是高...

晚饭吃太晚或会导致生物钟紊乱

健康饮食 2022年11月25日 阅读(177)
如果晚饭时间推迟到22时，小鼠生物钟则会偏差2至3小时。研究小组认为，这是由于午饭到晚饭的间隔几乎与晚饭到早饭的间隔相同，从而导致生物钟紊乱。如果将晚饭分在19时和22时两次喂食，...
返回顶部