大家都知道老鼠是怕光的，所以都会在晚上出来觅食活动，但这并不代表你开灯睡觉老鼠就不会出来，到了晚上老鼠肚子饿，就算你开了灯，只要没声音，它们就会偷偷出来觅食。下面，就快和360常识...
大家应该都知道宝宝在出生后的几个月内，一直都是以奶为主食，但是有的宝宝缺不喜欢吃奶，尤其是宝宝睡觉不吃奶。这时候就会需要引起家长的注意了。那么宝宝睡觉不吃奶的原因是什么呢？宝宝睡觉...
很多的人都知道刚出生的宝宝每天要睡觉，这样对宝宝的生长和发育都是有好处的！但是婴儿不睡觉是什么原因呢，新手爸妈们知道婴儿不睡觉怎么办才好吗，今天就给大家详细介绍一下究竟宝宝不睡觉是...
枕头低可提高老年人的睡觉质量。有没有发现，无论是我们身边的老人，还是大街上、公园中遛弯的老人，早晨起得都特别早。人上了年纪之后，睡得就会少，睡得也比较轻。高质量的睡眠可帮助人体恢复...
良好的睡眠可以让人精神十足，更加健康，而错误的睡眠习惯，只会加速衰老，让人出现肌肤暗淡、黑眼圈、内分泌失调等问题。那么，怎么睡觉才健康呢？下面就快和360常识网一起了解吧！ 错误的...
新生儿都是十分娇弱的，需要大人小心照看，而且现在一般家庭都只有一个孩子，更是小心翼翼的呵护。很多新生儿睡觉的时候都是“不老实”的，睡着睡着就会突然发出“嗯啊”的声音，然后又继续睡觉...
睡眠面膜大家应该都很熟悉，因为敷完可以不用清洗，所以很多女生都会选择睡眠面膜，但市面上大多数的面膜都是需要清洗的，睡眠面膜真的不需要清洗吗，因此我们就要来了解一下如何正确使用睡眠面...
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法。临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。 睡觉前不能吃什么食...
睡相，人人都有，不管你是侧着、歪着、横着、斜着，还是翻着、滚着，又或是睁着眼、张着嘴、打着鼾，都是睡相中的一种，而这些睡相也从侧面反映出一个人的性格特点与健康： 大字型睡相 即睡觉...