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打呼噜似乎是每个男人都会有的问题，打呼噜是一种疾病，我们想大家是应该知道的，它不止会影响我们的睡眠质量，还会引发心脑血管疾病，所以，对于打呼噜这种小病我们也需要重视起来。希望可以帮...

早餐对人的健康极为重要。现代生理学家研究表明，如果血糖水平过低，便会感到饥饿和疲乏，甚至出现头晕，站立不稳或心悸。体内血糖水平的维持，主要取决于一天当中第一餐的进食种类和数量。不吃...

我们每一个人都会有失眠的情况，失眠对于男性来说已经算是一个常态了，而男性如果经常失眠的话是很容易困扰着生活跟工作，所以在平时的时候男性肯定要学会预防失眠。但是男性总是找不到可以对抗...

民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品究竟具有何种效力，实在令人费解。鳗鱼含有...

男人五十要防“性衰老” 性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。其次，是高潮持续时间变短，精液...

腹肌是男士健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央,是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看,真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌.那么，小编在这里给大家推荐5个运动有奇效...

三不宜 不宜穿紧身三角裤 从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的...

拥有强大的性功能是每个男人都梦寐以求的，强大的性功能不仅能维系夫妻的感情，还能极大增强男人自信。那么，男人如何增强性功能？男人性功能弱的原因有哪些呢？下面就快和360常识网一起了解...

教你几招洗澡好方法 1、淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，甚至可达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40至50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟...