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简单瑜伽缓解坐骨神经痛 瑜伽热身给你安全保护

运动健身 2022年11月26日 阅读(186)
坐骨神经是人体神经中最粗大的周围神经，从下腰椎发出，经过臀部，向下走行至双腿后方，再抵达脚底和大脚趾。主要支配股后肌和所有小腿肌肉，小腿和足外侧皮肤感觉。下面和360常识网一起来了...
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