死亡率

降低男人死亡率的十大生活方式

男性健康 2022年11月25日 阅读(181)
一、拦截心脏病：多吃牛排 多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏...

惊！常喝无糖可乐死亡率增3倍！

健康饮食 2022年11月25日 阅读(178)
想要预防生活习惯病首先要从控制自己的日常摄入热量开始，但现在有不少人将碳酸饮料当成白开水一样地喝，直接增加了患心脏病的风险。但要选择怎样的饮食习惯完全看个人，每个人都必须对自己的健...
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