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吃冬瓜可以减肥吗？告诉你权威答案

饮食减肥 2022年11月24日 阅读(153)
减肥并不是盲目的进食，吃一些食物不仅不会影响减肥，还会对减肥有所帮助，比如冬瓜，这种食物所含的热量比较低，还能够帮助消除水肿，所以适量吃冬瓜是有利于减肥的。 一、冬瓜的热量介绍 冬...

吃馒头可以减肥吗？请看专家的权威介绍！

饮食减肥 2022年11月24日 阅读(144)
馒头是非常常见的食物，很多地方的人将其当成主食来吃，另外有的人为了减肥，长时间通过吃馒头来充饥，专家表示，这种做法是不对的，馒头不能提供多种营养，所以饮食一定要全面合理。 一、吃馒...
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