戒烟

男人戒烟时易出现的错误做法 如何度过最初的5天

男性健康 2022年11月25日 阅读(169)
1、对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左...

我们知道吸烟有害身体健康 推荐4个方法缓解戒烟综合症

男性健康 2022年11月25日 阅读(187)
经常吸烟的人突然戒烟就会出现许多的症状，比如烦躁不安、头昏头痛、失眠、咳嗽多汗、心率下降、食欲增加等等。而这个就是戒烟综合症。那么你知道要怎么缓解比较好呢？希望可以帮助到你想要知道...
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