愤怒情绪对于我们来说有百害而无一益，如何控制少年愤怒情绪。因此，青少年朋友必须学会控制自己的愤怒情绪。 1.避免紧张的情况 你自然不能排除所有引起紧张的情况，但是至少可以避免其中一...
一个女人的月经如果各方面都正常的话就说明这个女人的身体算是很健康的。但是如果你出现月经不调、痛经甚至绝经的情况的话，那就说明你的身体出现了一定的问题，需要好好调养。一般会引起月经不...
吃什么食物能够缓解情绪 影响我们情绪的外在因素很多，当心情紧张焦躁而难以自我舒张的时候，可以尝试用食物进行调节。比如：粗粮、海鲜、菌藻类食品，食用它们可以减少紧张、暴躁和焦虑的情绪...
其实孩子的情绪学习常会受亲子间相处模式影响，而大人却很少用心和利用机会去陪孩子处理这些情绪，并从中来学习成长，因此，以下一些类型的父母需要特别注意： 1、忽略型的父母：对孩子的情绪...
职场新人如何学会调节情绪 工作场合是最容易引发个人情绪的地方，在工作中会遇到和自己价值观不同的同事、领导、客户，种种不良情绪都在不间断的产生着，如果不好好调节自己的情绪，让怒火控制...