“肝”好不好，手指全知道！ 岁月荏苒，暮去朝来， 又一年感恩节到了， 这一年来我们对很多人说过温柔的话语， 但是千万别忘了， 还有我们自己，最值得感谢。 请细细回想~ 我们有好好的...
“一年之计在于春，一日之计在于晨”。在方兴未艾的全民健身浪潮中，晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众，特别中老年人是晨练活动的主力军，他们追索着青春，恢复着活力，增进着健康，更得到...
到了晚上就饿的发慌，又怕吃了不能入睡，或者减肥的人群，在减肥和饥饿之间艰难选择。都知道饿了就应该吃东西，因为饥饿是最基本的身体反馈。但是在晚上这个时间点就很难抉择，晚上饿了到底要不...
尿多少才合适男人 吃喝拉撒别看成低俗，可和肾脏健康关系最密切。通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7、08%，女性为5、51%;30分钟内男性为22、49%，女性为11、...
老人的身体会有哪些变化呢？平时应该注意做好哪些预防的工作。有时候我们说：“这个人咋脸色苍白呢，是不是有什么疾病呢？”，这是通过看脸的脸色，但是有时候通过看人手的颜色也可以判断是不是...
很多人特别喜欢吃溏心鸡蛋。做溏心鸡蛋，温度往往比较低，加热时间也短一些，甚至有人煎荷包蛋的时候只煎一面。现在很多菜品也都把鸡蛋做成了溏心蛋，这让不喜欢吃溏心蛋的人很是困扰。但另一拨...
给孩子选奶粉是很多父母特别重视的一件事，奶粉好不好，直接关系到孩子的身体素质和成长健康。因此，很多父母在选奶粉时会认真研究奶粉排行榜。在奶粉排行榜中，美赞臣奶粉一直名列前茅，那么，...
众所周知，牛奶是儿童健康成长发育的“神助攻”。牛奶中含有多种营养物质，其中优质蛋白质、脂肪、钙等，这些营养易于人体吸收，对呵护儿童肠道、促进骨胳发育、提高免疫力也有很大帮助。目前，...
火龙果是一种美味的水果，而且富含丰富的营养成分，一般大人吃了对身体有很好的调理功效，是一种可以经常食用的水果，大人吃了好处特别多，那么儿童多吃火龙果好吗？对于这样的问题，我们一定要...
现在减肥的方法有很多，一般比较有效果的就是控制饮食外加运动健身，但是很少有人能够长期的坚持下来，所以就导致减肥不成功，那么这些人士就会想着其它的一些方法是不是可以帮助到自己减肥，比...