蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。 蜂蜜的作用与功...
雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉...
黄玉髓的功效与作用有哪些？ 黄玉髓的功效与作用有哪些？ 1、养颜美容的功效。 因为黄玉髓可以加快血液循环的速度，同时加快新陈代谢，这样就能让皮肤变得更好。同时黄玉髓能够将内脏内的脏...
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合...
小满就快要到了，夏季的第二个节气，这意味着夏季更是来到我们的身边，那么我们怎样过好小满呢？小满吃什么好呢？今天小编给大家推荐7款养生汤，让你轻松过好这个小满，下面一起跟随小编学习一...
桃子能调理身体，果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗...
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。 香菜全年都有种植，但以秋、冬季的品质较好。它营养丰富，主要营养成分有蛋白...
黑豆又名乌豆，味甘性平。黑豆的营养价值非常高，含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮、皂...
中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几...