利于

怀孕最佳运动期 散步利于大脑发育

孕产妇 2022年11月25日 阅读(168)
对孕妇来说，怀孕4~7个月时是最佳运动时期。因为怀孕前3个月胚胎尚未牢固地“扎下营盘”，运动过度会导致流产，而怀孕7个月后胎儿已经长得很大，运动量过多可能导致早产。而事实证明，孕中...

吃苹果香蕉可利于激发灵感

健康饮食 2022年11月25日 阅读(167)
酪氨酸可促进大脑分泌更多的多巴胺，有益提高创造性思维能力。吃富含酪氨酸的食物是提高思维能力的好选择。除了苹果和香蕉等水果外，大豆、菠菜和鸡蛋中也富含酪氨酸。 吃苹果香蕉可利于激发灵...
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