孕妈妈是最伟大的，而当她们忍着剧痛把孩子生下来时，其过程也是异常的艰辛。那么该如何让这原本艰辛的过程变得轻松简单些呢？分娩时如何选择分娩呼吸减痛法，减少分娩过程中的疼痛，让这一段分...
孕晚期胎动频繁正常吗 孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，此时准妈妈们不必过于担心。事实上，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，...
爱美是人的天性，特别是做为女性爱美就更加的重要了，可是随着年龄的增长，好多的女性会出现眼部的细纹，这样的情况让好多爱美的女性会感觉到特别的痛苦，特别是会对女性的心理有严重的影响，如...
俗话说：手是人的第二张脸，手对于人的外在形象也很重要。但是很多人都只注重脸部皮肤的护理，而忽略了手部皮肤的保养，试想一下如果一个人脸上白嫩光滑，但是一双手却粗糙苍老，想必这满满的违...
压四穴减肥按摩法 仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢（即脐旁2寸，左右各一穴）、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉转10圈。 旋揉脐周减肥法 坐着或躺着，...
其实好身材是可以吃出来的，而坏身材更加是吃出来的咯。如何使用正确的腹部减肥的方法呢？为了让你有更加完美的魔鬼身材，请对照自己的饮食习惯，好好地改变那些会毁了你的身材的腹部减肥的陋习...
有氧运动是一种健康科学安全有效的运动方法。大家想不着通过有氧运动达到瘦腿的效果呢？下面就为大家具体详细介绍一下有氧运动瘦腿的方法，想快速瘦腿的朋友可以看一看这种运动方法，希望能给大...
有些妈妈一直给宝宝喂母乳，但是却有点纳闷，究竟母乳喂养多久好。怕喂的时间短，宝宝得不到应有的营养；喂的时间长，怕宝宝太过于依赖妈妈，以后断奶就更难了。360常识网提醒：给宝宝哺乳最...
每个人都想年轻，不想老去，男人想保持年轻怎么办呢？有什么有效的保持年轻的秘诀吗？以下就是男人保持年轻的10个小秘诀。 男人怎样保养才能保持年轻？男人保持年轻的秘诀 男人保持年轻的十...
清洗窗帘需要注意的事项 清洗窗帘需要注意的事项 不同材质窗帘洗法也不同 清洗窗帘应小心拆下，以免长年的灰尘弥漫，也有人会先用吸尘器先吸过一遍，减少灰尘污染其他寝具，拆下后，先将窗帘...