立春之后，万物复苏，气候渐暖，我们将迎来生机勃勃的春季。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为，春季肝气旺盛而升发，是养肝护肝的好时机。那春季如何养...
大部分人都知道肝可以分解酒精，经常喝酒的人肝脏都不怎么好。可中医上讲，肝是七情六欲的之源，还有肝主谋虑的说法，这说明什么？说明肝不仅具有物质作用，还有情感作用，肝不好，要么脾气暴躁...
1、减轻肝脏负担 我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。 首先肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高...
很多人都会上火，因此，在谷雨时养肝清火很重要，而且，谷雨节气是春季最后一个节气了。那么，谷雨吃什么食物可以养肝清火呢？适合谷雨养生的食物有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，谷雨吃什...