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消化不良？小妙招帮你助消化 1、嚼口香糖。 口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。 2、吃山楂。 山楂味酸、甘，性微...

百合大枣蛋汤 原料：鲜百合60克(干品20克)，鸡蛋一只，大枣4枚，白糖50克。干百合用温水浸泡2小时，捞出备用。 做法：百合、大枣放水共煮30分钟加糖，再煮10分钟后打入鸡蛋后稍...

现在很多男人都会出现肾虚，脾虚的症状，知道这是为什么吗?肾虚脾虚怎么办呢?下面小编教男人补肾健脾的高招，快去看看学学吧! A、男人肾虚如何补? 肾虚怎么办?补肾仍然是男性的“重头戏...

在办公室工作久了，饿了，你会吃零食充饥吗？不妨冲一杯藕粉，甜甜糯糯，还有健脾益气的功效。下面跟随360常识网了解一下吧！ 藕粉有健脾益气的功效 藕粉的具体作用和功效有以下几个方面：...

酷暑往往还伴随着湿气，让人有身处“蒸笼”的感觉，十分难受。所以不少人都深谙夏季祛湿的养生之道。讲到祛湿，很多人都会想到薏米，那么薏米怎么炒呢，该怎么吃呢？ 薏米怎么炒 炒薏米是取净...

胆囊炎患上了胆囊癌，都是需要进行手术的而且患上了胆囊性疾病，会造成腹部疼痛，腹泻，呕吐，头晕头痛，让人觉得身体是特别的乏力，那么接下来文章到中午就来一起了解一下胆囊手术后遗症需要注...

早上和晚上是养胃的最佳时间，因此小编要为想要养胃的小伙伴们推荐4款早晚养胃粥，一起来看看怎么做吧。 早晚养胃粥的做法一： 材料：粳米50克，大枣10克，莲子20克。 做法：莲子用温...

很多人都喜欢吃薏米，可以放到鸡汤里，也可以直接煮，或是放到粥里，所做的薏米粥美味，也有治疗或是缓解身体疾病的功效，在食用薏米粥时还要注意很多禁忌，主要是在于自己的食用要求，所添加的...

补肾去湿健脾汤，其实有很多种，所以我们可以多去了解一下它的制作方法，这样就可以达到健康补肾去湿的效果，淮山扁豆煲鸡脚，还有白术陈皮猪肚汤都有很好的补肾去湿作用。 1、猪横脷煲夏枯草...