倍增

摆脱9个坏习惯 男人”性”心倍增

男性健康 2022年11月25日 阅读(196)
保证睡觉时间 上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。 开车时间要有限制 一...
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