蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌，各地区对蘑菇的名称有所不同，但蘑菇一名比较通用。 蘑菇的好处 1、热量低 一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健...
拥有锁骨的女人，让人看上去更加美丽动人，然而有些女人，身体长得过于丰满，所以把自己的锁骨也给掩盖了。没有锁骨可以通过运动的方法，得到迷人的香肩。不过在锻炼之前，在个人着装上也要注意...
很多女性平时都是想要减肥的，毕竟脸长得再好看，如果身材不好的话，也无法被称为一个美女，好的身材是一个人自信的资本，很多人在减肥过程当中，就是由于消化吸收太好，所以一吃就胖，到底应该...
肥胖是现代人避不开的一种话题，肥胖造成的社会影响也非常大，如果不得到及时的控制就可能造成灾难性的后果，因此，减肥是非常重要的事情，减肥需要从最简单的部位入手，例如肥胖纹是人们最明显...
西红柿的热量相比其他蔬菜算是低一些的了，它又有很强的饱腹感，其中含有的维生素还能帮助人体排毒养颜，所以是一种减肥的水果，那么怎么吃呢？ 将西红柿煮熟以后，其营养比生西红柿要高得多，...
嘉宝果终年常绿，生长缓慢，树形优美，又不会寄生介壳虫、蚜虫，果实营养价值高，既可食用，亦可供人观赏，应用在阳台盆植、庭园景观或盆栽玩赏都极为合适。那么嘉宝果的功效与作用有哪些呢？下...
高粱米在北方是很常见的粮食之一，高粱米具有丰富的纤维素，对身体有促进消化的作用。女性朋友使用高粱米的话，是有一定减肥效果的，不过具体需要看整体的饮食安排是如何的。 高粱米的热量 别...
肥胖，很多人都知道是什么，但是对于肥胖纹可能就是第一次听说了。肥胖纹，也是由于肥胖引起的一种伴随并发症状。大家可以看到很多肥胖人士身上有很多一圈圈的细纹，并且松弛难看，这就是肥胖纹...
黄瓜是比较家常的食物，可以生吃，也可以煮着吃，而且黄瓜同样是减肥的食物选择，因为热量低，还可以起到很好的清热解毒生津止渴，排除身体一些毒素以及养颜的效果，可以做成凉拌黄瓜，或者是做...
海棠果又名楸子、海红、红海棠果、柰子，因为果实上有八道棱状突起，又叫“八棱海棠”、“大八棱”。 海棠果的营养分析 1、生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细...