茶能促燃脂去油腻，帮助降低三高;通便排毒、滋养阴经，在改善体内激素和荷尔蒙分泌的同时增加茶的燃脂功效。然而一些茶道减肥的注意事项还是需要各位朋友注意的，赶紧来看看吧。 空腹和胃溃疡...
俗话说“骨头的精华在汤里”。经常喝些猪骨头、牛骨头和羊骨头汤，能及时补充人体所必需的类黏盶和骨胶原等物质，以增强骨髓造血功能，从而延缓衰老。 猪骨的营养与功效-猪骨适用什么人吃 猪...
肥胖是爱美女性的大敌，然而，过量的体重带来的不仅仅是难看的体形，它还会导致多种疾病。以下的5种健康问题就是肥胖惹的祸，因此，我们要更加注意饮食的平衡，以及多锻炼身体。 乳腺癌 一般...
刷酸祛痘效果还是挺不错的，前提是你的皮肤适合以及用对了方法，角质层比较薄或者敏感肌的人群不适合刷酸，如果您长痘痘了，可以试试刷酸。下面，360常识网为您带来如何正确刷酸祛痘步骤。 ...
自然摆臂，不要摆到肩位以上。步伐要打，速度要快，腰部重心在踏出的脚上，走时要积极用全身的肌肉，这样有助于减轻腰痛、肩痛。 快走的好处和坏处-快走能减肥吗？ 快走的好处和坏处 快走不...
不同人群牛仔裤搭配的小技巧 牛仔裤的穿着，对于不同体型的人的穿着效果是不一样的。无论选择什么养的牛仔裤，要想穿出时尚又有型，那就需要我们取长补短了。 特别处方：O形腿 O形腿的人可...