随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”，已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达...
鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。下面，和360常识...
西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等成分，有助于消化，增加胃肠道的蠕动，这样也会加重腹泻症状，所以不建议腹泻期间食用西红柿。西红柿的作用也是很多的，不仅食疗功效多，也有许多的保健效果。下面...
你知道吗？水果不仅能带给我们口感上的享受，还有很好的护心作用。下面跟随360常识网了解一下吧！ 1、梨。一个中等大小的梨可比相同大小的苹果多提供30%的可溶性膳食纤维，这种膳食纤维...
随着生活水平的提高，大鱼大肉成为人们餐桌上的主菜，结果引发了一系列的疾病，比如高血脂、高血糖以及肥胖等等，这让很多人开始加入了素食行列，选择吃素。那么吃素的坏处有哪些呢？下面就让我...
山楂叶是蔷薇科植物山里红或野山楂的叶，其中含有多种有效成分，下面，就快和360常识网一起了解喝山楂叶茶的相关知识吧！ 本文目录 1、喝山楂叶茶的好处是什么？ 2、喝山楂叶茶的注意事...
海带含有褐藻胶、海藻酸等物质，一经吸水，就会使海带表面出现黏稠状胶体，阻止水分进一步浸入，此外海带中的营养物质，如水溶性维生素、矿物质等也会溶解于水，长期浸泡，营养价值就会降低，建...
我们多数人在吃燕窝时一般都是采用炖煮的方式，很少有人用别的方式来食用。但是吃腻了水煮燕窝，可以用蒸的方式来吃燕窝吗，燕窝有点湿能晒一下吗？下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧...
三七粉就是三七研成的细粉，具有活血止血，化瘀止痛，养血的作用。被广泛用于伤科、妇科等这些领域。比如伤科出现了外伤，皮下出血可以内服三七粉，也可以外敷三七粉，那么，三七粉为什么又叫长...
薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。经期需要忌口的食物很多，下面，和360常识...