牛肉加番茄补铁更吸收 进补常吃肉4个搭档不可少

你知道吗?在烹调中,每种肉也有个自己的好搭档。下面跟随360常识网了解一下吧! 猪肉+白菜增进食欲 猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配,其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口,滋味...

西兰花有哪些营养价值?西兰花和花菜有什么区别?

西兰花是很常见的一种蔬菜,因为营养物质丰富,多数的人都非常喜欢,常吃西兰花能够为身体带来很多的功效,它能够帮助人们预防癌症,还可以降低胆固醇的含量。下面,和360常识网一起了解一下...

饭后吃什么零食更有益健康?适合饭后吃的零食有哪些

零食是常见的一种食物,也是人们吃的最多的一种食物,如果零食吃的适当也会有益身体健康,以下十五种零食饭后吃一些非常有益健康! 适合饭后吃的零食有哪些 1、葵瓜子:可以养颜。葵瓜子含有...

高血压患者可以吃鳕鱼吗?为什么鳕鱼熟了像鼻涕一样?

鳕鱼肉味甘美、营养丰富。含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例,正是人体每日所需要量的最佳比例。因此,北欧人将它称为餐桌上的“营养师”。下面...

海星是蒸着吃还是煮着吃?吃海星的注意事项

海星是水里面的一种生物,外形很像五角星,品种也是很丰富的。和其他海产品一样,海星也是可以吃的,主要吃的是海星籽,将海星中间的接缝切开就可以,就可以取出海星籽,蒸着吃,或者煮汤、蒸鸡...

吃西梅有哪些好处?哪些人不宜吃西梅?

西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。维生素A是一种脂溶性维生素,能促进人体内蛋白质合成,对保护视力,维持肌肤、头发健康都极为重要。此外,西梅中所含的钾比较丰富,钾对保持肌肉弹性,维...

羊肉不宜和什么一起吃?羊肉有哪些功效?

羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落,其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。但是有哪些人会不吃羊肉,下面,和3...

如何保存活的螃蟹?螃蟹的保鲜方法

螃蟹是人们非常喜欢吃的一种海鲜,而且营养价值非常高,螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结...

如何保存活的螃蟹?螃蟹的保鲜方法

螃蟹是人们非常喜欢吃的一种海鲜,而且营养价值非常高,螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结...

牛奶打假 原装进口纯牛奶安全好吸收

在国家提出实施食品安全战略和《“健康中国2030”规划纲要》大背景下,如何共筑食品安全防线,推动全民营养健康建设,让消费者享受美好生活,是整个食品行业的重要课题。尤其是近年来,假冒...
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