皮肤像透明的玻璃面，能反映人体的健康状况，中医深谙此理。“扁鹊见蔡桓公”，一见即知其病将入膏肓，面部气色可望表里。那你的脸色如何，你知道自己健康否？怎样看男人脸色知道健康状况？ 从...
人们只知道烧烤好吃，却不是很清楚烧烤的来历，在国外的来历自不必说，在中国烧烤居然是从明朝开始的，明武宗时代有一个大宦官刘瑾，因为他很小入宫，一直伺候当时的皇太子朱厚照，后来成为明武...
夏日来临，酷暑难耐，这时就是绿豆汤大显身手的时候了。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤有各种煮法，口味繁多。 绿豆汤的功效与作用-绿豆汤的做法 绿豆...
尽量采用不额外添加油的烹调方法，如蒸、煮、炖、烤，肉类菜肴即使白煮、清炖也很美味。做肉时还要少放盐，肉类本身含钠就高，烹调时就要淡一点。炖煮后，最好除去浮油，可以减少脂肪和胆固醇的...
很多人在吃东西的时候第一时间想到的就是这个食物是否有热量，是否含有脂肪，如果这两方面都高的话，那么这样的食物很多人也不敢吃，担心自己吃了会让体重发胖，身体肥胖率之后也很容易患上各种...
在中国很多家庭都非常的喜欢食用粥这样的主食。很多时候都是晚上进行食用的，这样对我们的胃部的消化也是有一定的好处，减少了胃部晚上的负担。桂圆红枣都是我们能够常见的食材，往往一起用的时...
粥是中国老百姓最喜欢的食品之一。味道鲜美，营养丰富。而且喝粥又能滋润肌肤，既不会增加消化系统的负担，又不会导致身体肥胖。是现代人生活中不可缺少的一部分。下面360常识网教大家煮粥的...
菊花茶是中国有名的花茶之一。特别是随着近年来花茶文化的兴起，花茶也被越来越多的人所喜爱。特别是菊花茶，以其出众的保健功效和理疗效果颇受追捧。菊花茶的种类有很多，如杭菊、亳菊、滁菊、...
苹果皮与苹果肉的营养成分有明显不同，前者有较多的水不溶性膳食纤维、维生素及矿物质，但膳食纤维的摄入并非越多越好，它会带来胃肠道的不适感，也会减少矿物质等营养物质的吸收，而从消化吸收...
“以和为贵“、“和和睦睦”、“琴瑟和谐”……在成语里，“和”向来代表着一种包容和集大成。“和”是中华民族最为珍贵的文化基因，是中国哲学最为推崇的“天下达道”。“和”而生“美”，是自...