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经常喝玉米粥的好处？玉米粥的功效与作用

运动减肥 2022年11月24日 阅读(151)
中医认为，玉米性味甘、平，入脾、胃经，有健脾和胃，利水通淋，益肺宁心之功，《本草纲目》言其“调中开胃”。《本草推陈》言其为健胃剂。煎服亦有利尿之功。煮粥服食，健脾开胃，对老年人脾胃...

吃馒头可以减肥吗？请看专家的权威介绍！

饮食减肥 2022年11月24日 阅读(146)
馒头是非常常见的食物，很多地方的人将其当成主食来吃，另外有的人为了减肥，长时间通过吃馒头来充饥，专家表示，这种做法是不对的，馒头不能提供多种营养，所以饮食一定要全面合理。 一、吃馒...
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