纳豆含有的皂青素能改善便秘，降低血脂，预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化，抑制艾滋病病毒等功能；纳豆发酵产生的粘性物质，被覆胃肠道粘膜表面上，因而可保护胃肠，饮...
荷叶茶虽然有减肥功效，但并不是对每个人都有效，毕竟每个人的体质不一样，吸收和排出毒素的效果也不一样，所以很难判断荷叶茶喝一个月能瘦几斤，想知道更多详情的朋友们，可以看看360常识网...
生活中许多人都仍然坚持着无辣不欢，重口味才是王道。虽然说吃辣属于重口味，并不是一件好事儿，但事事无绝对，它也有一些它的益处。那么，吃辣可以祛湿气吗？吃辣为什么会打嗝？下面，和360...
工作回家不想做饭，一碗泡面就解决；早上睡懒觉到中午，泡面是学生党的专利。泡面在很多人眼里是不健康的垃圾食品。但很多人会喜欢吃，因为它方便，对于只求温饱的人来说就很满足了。小的时候把...
菠菜是常见的一种蔬菜，营养价值丰富，而且菠萝甜美多汁，很多人非常爱吃。下面就讲一下吃菠萝要注意的几个问题： 吃菠菜的注意事项 1、是不宜将菠菜与黄瓜同食，黄瓜中会有维生素C分解酶，...
俗话说，“早吃好，午吃饱，晚吃少”。但是每顿饭要想吃得好、吃得营养对于上班族来说还真不是一件容易事儿。不良的饮食习惯是造成白领健康状况差的一个很重要因素。那么，上班族该如何饮食，吃...
香蕉的做法特别多，我们常见的就有油炸香蕉、拔丝香蕉等，具有很高的营养价值。很多人都喜欢做油炸香蕉，那么油炸香蕉的热量高吗，吃多了对身体有什么样的影响呢。下面，就快和360常识网一起...
喜欢吃生蚝的朋友肯定对生蚝一点也不陌生，再就是沿海城市的小伙伴，会经常见到生蚝被端上餐桌。在还有的地方呢，生蚝被叫做牡蛎，但如果要严格点来说的话，并不是所有的牡蛎都是生蚝哦，牡蛎这...
盘点七种可以止痛的厨房佐料 生活中有许多不起眼的东西其实总是有意想不到的大功效，就比如厨房里一些并不是主角的东西其实有很好的阵痛止痛的效果，如果日常身体上有些小痛楚，不用就医也不用...
鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。下面，和...