这块自制比萨符合食物多样化的要求,谷类、蔬菜、菌藻、蛋奶一应俱全,而且符合低脂低盐低糖的特点。如果说还差一些营养素,那就是烤制过程中丢失的水溶性维生素,尤其是维生素B族和维生素C,...
其实现在的疾病的种类要比以前变得更多,因为大家都开始不注重自己的身体的,因为有很多的工作需要去做,没有时间去养生的,尤其是患上疾病以后的食谱,下面我们就一起来了解一下十二指肠溃疡的...
你每天吃过什么,牙齿其实是可以反映出来的。尤其是牙齿表面的色泽和色斑直接受到饮食的影响,因饮食而被覆在牙齿表面的一层获得性薄膜,每天都在吸收色素。一口皓齿是人们对美的追求,那么如何...
香菇以及红枣都是生活中非常好的食材,这两种食材所含营养都很丰富,也是非常健康的食物,所以生活中可以多吃,值得一提的是,这两种食材搭配在一起可以做成非常可口的美食。 一、香菇红枣炖鸡...
嘉宝果果实状似葡萄,故又称树葡萄,是一种常绿灌木,成长缓慢,由于种植条件比较高,在国内供不应求,而且不易保存,因此嘉宝果的价格相对其他的果实会比较高,一般都要100元以上。 嘉宝果...
腹泻是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。 腹泻的原...
西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等成分,有助于消化,增加胃肠道的蠕动,这样也会加重腹泻症状,所以不建议腹泻期间食用西红柿。西红柿的作用也是很多的,不仅食疗功效多,也有许多的保健效果。下面...
人在不同的成长阶段,身体所需的营养成分各不相同。下面就在杂粮的选择方面,为大家提出一些建议。 儿童 每天一碗小米粥。小米含有其他粗粮中没有的胡萝卜素和B族维生素,有利于加强儿童的消...
煮鸡蛋有什么窍门 会不会觉得煮鸡蛋非常简单呢?水+蛋煮一会就OK。真的是这样的吗?其实煮鸡蛋还是有一些小诀窍的。 1、泡水。 在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,再放入...
煮鸡蛋有什么窍门 会不会觉得煮鸡蛋非常简单呢?水+蛋煮一会就OK。真的是这样的吗?其实煮鸡蛋还是有一些小诀窍的。 1、泡水。 在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,再放入...