小葱是一味配料，人们常用它来调味、杀菌，增添菜肴的色香，绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果。 不仅在名菜中，日常生活中我们也离不开它，中国人习惯于在炒菜前将它和姜...
苦荞作为一种养生食材，作用非常广泛，不少人喜欢把它拿来泡茶，泡酒。但是还有很多小伙伴，苦荞、荞二者傻傻分不清，今天为大家科普一下它们之间的区别。还有就是，晚上喝苦荞茶会影响睡眠吗？...
冬季饮食养生要注意这些原则 1、冬季补冬不可盲目“进补” 在补冬的同时，需要注意的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮...
想让这么大的孩子举止有礼貌，就像从石头里挤出水来那么难。其中一部分原因在于这个年龄段孩子的语言能力还在发育中，所以当你告诉他该上床睡觉了的时候，他不会说：“我真的喜欢玩这个玩具卡车...
尽管世间多的是父母不可“有诺不践”的劝诫性故事，但是，你知道吗？同样是通知宝宝你将不得不“爽约”，说法不同，对宝宝的伤害程度也不同。如果态度诚恳，理由充分，也可能避免“爽约”这件事...
母乳中含有丰富的营养成分，其中直接的供能物质主要是乳糖。乳糖也是宝宝最好消化的碳水化合物之一。事实上，不仅只有母乳中含有乳糖，乳糖存在于所有哺乳动物的奶中，所以宝宝喝奶粉也可以摄取...
何首乌的营养保健价值是公认的，但是在服用何首乌这件事情上也不可以盲目，因为毕竟每个人的身体情况以及素质各不相同，所以对这些药材的使用需要更加的重视小心，那么你要注意认识和了解过对于...
我们都知道儿童的健康成长离不开均衡的营养，特别是钙铁锌这三种营养物质，它们都是人体必需的矿物质，也是孩子成长中必不可少的营养物质。所以补充钙铁锌是极其重要的，很多家长都会选择钙铁锌...
宝宝多大了可以坐火车 火车和动车相对较为平稳，并没有年龄限制，一般来说，准备好必须的宝宝用品，即可携带宝宝坐火车或者动车，在宝宝身体状况允许的情况下，带宝宝进行长途旅行也未尝不可。...
西瓜是我们大家都爱吃的一种水果，西瓜外形好看而且还含有丰富的营养，西瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质，常吃西瓜可以起到提高免疫力等作用，西瓜有多种吃法，我们不但可以...