10月份正是石榴成熟上市的日子，这个时候非常适合吃上一两个石榴。石榴含有丰富的维生素以及各种微量元素，有美容养颜、抗菌消炎、排毒等等功效。石榴香甜多汁，但是它的热量和糖量还是不算太...
减少食物中维生素C丢失，最好别倒掉炒菜时的菜汁。如果您在炒西红柿、小白菜等比较容易出汤的菜时，可在出锅前勾点芡，让淀粉把菜汁浓缩起来，尽可能多地保留蔬菜中维生素C含量。 炒完菜马上...
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。...
适量饮用咖啡，可使人体力充沛，精神焕发，工作效率增加。饮咖啡虽然对人体有一定的保健作用，但并非人人皆宜，尤其对身体状况不佳或有某些疾病的人，饮用后反而会对身体有害。 1、失眠患者不...
马肉味甘、酸，性寒，具有补中益气、养肝补血、强筋健骨的作用，可疏通经脉，增强体力。马肉适宜肝肾不足、腰脊酸痛、腿脚无力者食用;对气血两虚、营养不良者也有较好的补益作用。下面，和36...
随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。对于人体这一良导体，电磁波引不可避免地会构成一定程度的危害。 因为长期...
槐花是槐树开出来的一串串的花，它的品种有很多，有的可以入药有的则可食用。我们经常拿来食用的槐花则是洋槐花这一种，口感清甜，不仅可以当蔬菜炒食，还可以泡水喝，有一定的药用功效哦。下面...
月饼的做法比较多，口味丰富，广式月饼就是其中一种月饼，有些人会在家做广式月饼。广式月饼一般都需要回油的，就是刚做好的月饼要放置一段时间回油，等它变软变油润，这个时候吃会更好吃。下面...
甜竹笋具有一定的营养价值它含有蛋白质，脂肪、糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B,维生素C等营养成分。还含有赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸及肤氨酸等人体必需氨基酸。下面，...
现在黄酒的种类非常多，我们一般去超市购买黄酒，货架上的黄酒价格也很便宜，所以很多人担心超市里的黄酒不正宗，那黄酒有没有假酒呢？下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！ 本文目录...