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饼干有膳食纤维，具有很强的持水性，能增加人们的饱腹感，代餐饼干是现在很火的一个减肥食物，虽然可以减肥，但饼干不是什么好东西，还是不要吃多。那你知道吃代餐饼干真的能瘦吗？吃代餐饼干会...

这些饮食习惯太危害健康 1、不重视主食 曾经，米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的主食，可生活好了，这些食物却离我们越来越远，很多人为了减肥甚至拿水果充当主食。主食吃得少，坏胆...

到益母草，相信很多女性朋友都不会陌生，益母草对缓解女性妇科疾病有着很好的疗效，很多月经期间腹痛的女生也会选择喝益母草，下面，就快和360常识网一起了解益母草一天喝几次较好？益母草什...

之前的研究发现，在美国的中国和日本移民比生活在中国和日本当地的人更容易患上前列腺癌。德雷克说，接下来针对基因对不同饮食的反应作进一步的研究，应该能够为“一些高风险群拟定健康食谱”。...

粽子大多都会放冰箱冷冻保存，这样可以起到很不错的保鲜作用，延长粽子的保鲜时间。冷冻之后的粽子拿出来不放冰箱的话，最多只能放一天，时间久了就会变质坏掉，所以最好尽快吃完。下面，就快和...

“一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语今天仍可作为健康生活的指导方针。英国医学专家说，50岁以上的人每天吃一个苹果，可有效减少心血管疾病的发病风险。 一天一个苹果有利于心血...

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。那么，孕妇可以柿子吗？孕妇吃柿子有哪些好处？柿子皮有哪些危害？下面，和360常识...

一般情况下，人们买回香蕉后，都会将其堆放在桌上或果盘里。结果，不到一天的工夫，你就会发现香蕉与桌子或果盘的接触面开始变黑了。这是由于香蕉内部发生了化学变化。 香蕉保鲜选购存放小妙招...

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