民以食为天，我们在饮食上除了注重口腹之欲外，还要注意饮食养生，特别是老人。那么，老人日常要怎么吃才健康呢？一起来看看吧。 1、吃什么，吃多少？ 也就是吃食物的品种和数量。每个人的身...

肾病是比较多发的疾病，其中发病机率较高的一种是肾结石，患了本病后，病人的饮食要严格控制，一定要了解肾结石病人的饮食禁忌，否则对病情好转不利。患了肾结石后，患者不是所有的水果都能吃的...

甲减对于患者的饮食有着非常大的限制，如果稍微不加重视，很容易导致病情加重，在日常生活中甲减应多注意限制寒性食物，而对于食盐，我们也要格外注意。以下我们就来说一下。 不能食用的是寒凉...

五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞...

如果你是一个喜欢吃竹笋的人，那么这些知识就必须要牢记了，因为竹笋不能和很多食物一起吃，这样吃了可能会有不良的化学反应产生，最终给身体健康带来危害。 1、羊肝 竹笋与羊肝同食相克。据...

“病从气上得，气在病中走”，生气发火危害多多，这大伙都知道。可在这本该朝气蓬勃的季节，有时候臭脾气总会莫名其妙地出来，很是扫兴却也无奈，怎么办才好呢？其实吃对了食物，也可以缓解你的...

对于女性来说，最害怕就是长斑，预防老年斑，保持良好的心态很重要，心情舒畅会减少产生老年斑的几率。而合理饮食是预防老年斑很重要的因素，降低热量高的食物的摄入，多吃蔬菜、水果等含纤维素...

肠道是食物的重要消化器官，当出现肠炎疾病之后，吃什么东西就很讲究了，那些难以消化的，生冷的，刺激性的食物都不能吃，比如炸鸡块、巧克力、雪糕以及豆类等等。 1、炸鸡块 当将食物浸到面...