苦瓜是现在很多人都爱吃的蔬菜,夏天具有清热降火的功效,还是很不错的,如果你第一次做苦瓜,不知道苦瓜焯水好还是不焯水好的话,可以看看360常识网带来的相关介绍哦! 全文目录 1、苦瓜...
花螺肉富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。其肉质鲜美、酥脆爽口,是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。下面,和36...
在醒后1小时内吃早餐,有助于改善新陈代谢水平和提高健康水平。美国密苏里大学的研究成果显示,早餐要注意碳水化合物、脂肪和蛋白质的平衡,比如在燕麦粥里加些花生和浆果,也可以食用全麦面包...
四物汤属于中国的一道传统药膳,也是一种保健品,一直以来都被认为是女性调理身体的良药。四物汤也具有美容养颜滋补气血的功效,更年期女性能喝四物汤吗。那四物汤可以加鸡蛋吗?四物汤连续喝几...
螃蟹在生活中是很受欢迎的美食,现在螃蟹价格并不便宜,但已经有不少人去购买螃蟹并自制美食了,螃蟹固然好吃,但是螃蟹还是有好几个部位不能吃的,想知道具体情况的朋友们一起来看看360常识...
吃完饭散散步对身体健康有很大的好处,这也是很多人都知道的,所谓饭后百步走,活到九十九。那岂不是站着吃饭更加容易消化?下面跟着360常识网一起来看看吧! 1. 别站着吃饭 正解:站着...
可能很多人觉得吃海鲜同时喝牛奶是会拉肚子,但专家说了,只要不过敏,身体体质相对好的话,同时食用还是没有问题的,当然吃海鲜还是应该多注意饮食搭配,那如何健康吃海鲜呢?和360常识网一...
菠萝既可鲜食,又可加工,可加工成糖水菠萝罐头、菠萝果汁、菠萝酱等。菠萝味甘、微酸、性平,入胃、肾经;具有健胃消食、解热消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。下面,和3...
纳豆是一种家常调味品,又是一味中药,常吃纳豆不仅能解腥毒、去寒热等,还可有效预防消化系统肿瘤。纳豆中丰富的小分子蛋白质易于人体吸收,有抗疲劳、延缓衰老作用。纳豆还能预防骨质疏松。下...
在我们日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致为:糖类为1小时左右,蛋白质(蛋白质食品)为2-3小时,脂肪为5-6小时。 为什么不能饭后立即吃水果...