石斛在生活中既是一种食材也是一种药材，用途范围很广，而石斛和枫斗就是同一种药材，只是大家的叫法不同罢了。那么，石斛泡水一次几颗？如果您想知道答案的话，欢迎来观看360常识网带来的详细介绍哦！
全文目录
1、石斛和枫斗是一样的吗
2、石斛泡水一次几颗
3、石斛的最佳吃法
石斛和枫斗是一样的吗
一样。
石斛和枫斗其实是同一种药物，只是叫法不同而已，枫斗是石斛干燥处理后的名字，所以两者在形状上有所区别，枫斗是螺旋形的石斛成段状的，而石斛就是鲜品。所以干燥处理后的枫斗会更容易保存。但不管是哪种心态，现在大多都被叫做石斛。
石斛泡水一次几颗
2-3颗左右。
在用石斛泡水的时候，一般每次用2-3颗石斛即可，将其用水冲洗干净放入杯中，用开水泡好盖上盖子闷10-20分钟左右即可饮用。石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效，建议泡水饮用能缓解阴虚内热所引起的口干舌燥、肠燥便秘等症状。同时对老年人心血管疾病也非常有好处，比如说冠心病、动脉硬化等，都能起到很好的预防和改善作用。
石斛的最佳吃法
1.石斛既可以新鲜吃，也可以是药用，例如可以鲜吃，取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼。
2.还可以炖汤，将石斛洗净切碎加水入锅，与排骨一起炖。
3.也可以选择泡茶，洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，或者是用干的直接泡。
4.浸酒，用新鲜的或者是干的石斛直接泡水喝，可以清火。
