我们都知道男性对于社会国家还有家庭来说都是比较重要的，但是因为现在很多的男性因为没有的得到足够休息，而导致患上了一系列的男性疾病，男人遗精，可是一件难以启齿的尴尬事件，若不太严重，可以通过食疗来缓解该症状。今天在这里小编给大家介绍6种食疗方治疗遗精，希望可以帮助到大家，想要知道答案的话，跟着360常识网来看看吧！

导致遗精的原因

1、过度疲劳

过度疲劳也是引发遗精的一个原因，如果男人在白天的时候出现过度劳累的时候，就会使得身体变得非常的疲惫，大脑皮质下的中枢活动出现加强的情况，而这样也是会导致遗精的。

2、心理原因

很多男人对于性知识可以说是比较落后的，根本就不是非常了解，这样在接受性知识的时候就很容易受到刺激，而这种情况就会持续刺激到我们的脑皮，使脑皮一直都出现性兴奋，以至于出现遗精的情况。

3、炎症的刺激

炎症也是很容易刺激遗精的，当男性患有包皮龟头炎，精囊炎，前列腺炎等疾病的时候，就很容易刺激到我们的睾丸，使得遗精出现。

4、精子过多

当精子过多并且没有及时的排出体外，人体就会出现自我调控的情况，让精子慢慢的从尿道排出，这也是正常的遗精现象，属于比较正常的情况。

5、穿紧身衣物入睡

如果我们在睡觉的时候，还是穿着紧身衣裤的话，也是很容易引发遗精的。因为这些紧身衣裤是会压迫住我们的性器官，使得精子从尿道里面自动的排出。

遗精如何护理

1、不要过分紧张，遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

2、不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

3、少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

4、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

5、遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

六种食疗治疗遗精

一、羊肉芡实汤

组成：羊腿肉250克、芡实50克。

用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫;置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。

功效：补肾益气，固精。遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕肢冷者。

二、韭子粥

组成：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

用法：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次，温热食。

功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

三、核桃炒猪肾

组成：核桃仁20克、猪肾1只。

用法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

功效：可治遗精，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

四、山药粥

组成：山药50克、芡实50克、盐2克、粳米50克。

用法：将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅，加800毫升水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，加盐调味。每日温热食用。

功效：肾虚遗精。

五、首乌生地酒

组成：何首乌24克、芝麻12克、当归12克、生地黄16克、白酒500毫升。

用法：将前4味药打粒，装入布袋，置容器中，加入白酒，小火煮数沸，待冷后密封，浸泡7日后去渣即成。每日服3次，每次20毫升。大便稀溏者忌服。

功效：专治遗精肾虚。

六、莲子煲猪肚

组成：莲子100g、猪肚250g。

用法：将莲子去心，将猪肚洗干净后切成小块，下锅熬汤，等汤开后再加入莲子，闷上一刻钟，加入调料就可以了。

功效：猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱引起的湿热下注的遗精。

男人遗精吃什么好?希望这六种食疗可以助你一臂之力，解决该烦恼!食疗虽好虽安全，但是没有立竿见影的效果，如果严重的朋友，小编是建议去医院对症下药。