发，所谓“肾之精华血之余”，其健康与否关乎身体大事儿。而洗发，亦关乎“发”之大事儿，其能清洁污垢、保护头发。然而，洗头发人人都会，但干发却分外纠结。那么，“洗发后遗留的水分如何去除更健康”？

洗头后是自然干好还是吹风机吹干好

头发太湿伤身

先说“湿”，若其常滞留于头皮，会气滞血瘀，经络阻闭，感冒头痛常常有之事；若寒湿交加，危害更甚！所以，干发之重要，乡亲们都知道，神马睡前别湿发入睡、冬天忌湿发出门等等，寡人亦从小深受寡人娘之此种教育……然，在那个不知吹风机为何物的年代，乡亲们洗头，还得挑“日子”，譬如温度稳定的白天，便于自然晾干。所以，吹风机“来了”，一切便“迎刃而解”？NO！NO！因为“吹风机伤发”又是个问题。那到底怎样干发方便又健康呢？

洗头后自然干更好？

所谓“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”。因“自然干”之法最不“毁伤”，古人常用之。丸丸公主亦曰，于头发本身之健康，自然干更利于保留头发的水分和蛋白质，更护发。当然，寡人常试之“借助”夏季之温度，室外之清风“速干”亦属“自然干”之列，乡亲们可尝试。

然，“自然干”并非完全无“毁伤”！原因如下：其一，湿发时，其毛鳞片呈打开状，发易受损，“睡前别湿发入睡”即与此有关，未干透的头发与枕头摩擦，会致毛鳞片脱落和损伤。其二，水停留的时间越长越容易粘灰尘、生细菌，甚至造成发炎。所以，“自然干”之好，需注意有方！譬如用毛巾吸吸头发的水分，以免太湿伤身，譬如选择温度较高的季节，或有足够的自然风“风干”，即舒服又健康！

洗头后吹干更好？

吹风机伤发，乡亲们都知道。可是，吹风机真如此“十恶不赦”吗？观之，寒冬、长发者需用吹风机，睡前发难干需用吹风机，晨起洗头后赶上班，吹风机更是帮了大忙……又所谓“湿伤身”，此时，与健康“最亲密者”不还是吹风机？

言之“危害”，常使用吹风机干发会伤害发丝，让头发变得更干燥，易分叉。然，丸丸公主曰，吹风机的温度要达到90度，且“盯”着一个地方吹才会伤发！所以，“吹风机伤发之说”其实可控！譬如，洗完后不宜马上吹，别吹得太久或贴着头皮吹。一般来说，将头发吹到半干即可。